站桩练武作为爱好是没有一点问题的，但如果仅仅是为了强身健体，张岚给程立强的建议就是只站桩，练武向后让一让。

    人到中年，又刚有了孩子，如果不能找师傅专心指点和练习的话，练武这种事当做偶尔的爱好即可。

    长期坚持就只站桩就行，现在社会处于上升期，大多数的时候，社会治安都是很好的，身体处于亚健康

    《从游戏角色附身开始的悠闲生活》第11章 指点 正在手打中，请稍等片刻，

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