三门县隶属于浙江省台州市，地处浙江东南沿海、台州东北部，东濒三门湾，南邻临海市，西枕天台山，北接宁波市宁海县。全县陆域总面积1072平方公里，海域面积496平方公里，海岸线长约167公里，地貌以低山丘陵、沿海平原与滩涂为主，天台山脉延伸入境，湫水山盘踞中部，地势自西南向东北倾斜。下辖海游街道、海润街道、沙柳街道3个街道，珠岙镇、亭旁镇、健跳镇、横渡镇、花桥镇、浦坝港镇6个镇，蛇蟠乡1个乡，是浙江海水养殖第一大县、中国小海鲜之乡，也是浙东沿海重要的港口、生态与文旅节点。

    一、历史沿革与文化脉络

    三门境内新石器时代已有先民活动，夏商周属瓯越地，春秋战国先后归越、楚，秦隶闽中郡，汉属会稽郡，三国至隋属临海郡，唐至明清分属宁海、临海两县。民国二十九年（1940年），析宁海、临海部分区域与原南田县辖地置三门县，以三门湾得名，县治初设健康塘，后迁海游镇。1949年2月，三门成为浙江省首个解放的县，先后隶属台州专区、温州专区，1962年复归台州专区，1994年台州撤地设市，三门县隶属台州市。

    县域文化以海洋文化、海防文化、红色文化、耕读文化、盐道商贸文化为核心脉络。海洋文化依托三门湾渔业、养殖、航运形成，渔家习俗、祭海仪式、海鲜烹饪技艺世代相传；海防文化留存明代卫所、烽火台、抗倭炮台等遗迹，记录沿海军民抵御外侮的史实；红色文化以亭旁起义为标志，诞生浙江第一个苏维埃政权，形成厚重的革命文化积淀；耕读文化贯穿山区乡村，书院、宗祠、古桥遍布，崇文重教风气延续；盐道商贸文化依托古渡、古道与港口，带动手工业、集市贸易发展，形成多元市井文化。各类文化相互交融，构成兼具山海特质与人文厚度的地域文化体系。

    二、下辖乡镇街道简介

    （一）海游街道

    地处三门县城核心，为全县政治、经济、文化、行政中心，面积46.1平方公里，城市功能集中，街巷格局规整，保留部分古民居与历史街巷，商业、文旅、居住配套完善，承载城市核心服务与文化展示功能，是县域人文与商贸交汇区域。

    （二）海润街道

    位于县城东部，濒临三门湾，面积53.8平方公里，兼具城区拓展与滨海风貌，工业、渔业、农业协同发展，保留古渡、海防遗迹与传统村落肌理，是东部滨海产业与生态休闲联动片区。

    （三）沙柳街道

    地处县城北部，北邻宁海县，面积46.7平方公里，依山傍水，生态环境优良，传统村落保存完整，山地民俗与水乡风貌交融，农业与休闲产业稳步发展，是北部生态与文化特色街道。

    （四）珠岙镇

    位于三门县西部，面积76.1平方公里，交通区位优越，工业基础扎实，橡胶、机电产业集聚，古桥、古道、古寺分布较多，耕读文化与商贸传统传承有序，是西部经济与交通枢纽。

    （五）亭旁镇

    地处三门县中部，面积133.1平方公里，历史文化厚重，为亭旁起义发生地，红色文化标识鲜明，古街、古民居、宗祠保存完整，非遗项目丰富，是中部红色文化与农耕文化核心镇。

    （六）健跳镇

    位于三门县东部沿海，面积116.5平方公里，拥有天然良港健跳港，渔业、临港工业发达，明代海防遗迹、抗倭碑刻留存，海洋民俗与海防文化交融，是东部港口与文旅重镇。

    （七）横渡镇

    地处三门县东南部，面积110.1平方公里，山水资源丰富，森林覆盖率高，古村落、梯田、溪流连片，生态环境优良，乡村旅游与特色农业融合发展，是东南部生态文旅特色镇。

    （八）花桥镇

    位于三门县南部，面积79平方公里，滨临浦坝港，地势平坦，古桥文化突出，元代古桥遗存较多，田园风光与滨海风貌结合，农业与滨海休闲产业兴旺，是南部生态与农业节点。

    （九）浦坝港镇

    地处三门县最南端，面积255.1平方公里，为全县面积最大的镇，海岸线绵长，滩涂资源丰富，渔业、养殖、盐业发达，古村落、海防遗迹分布，是南部滨海产业与渔业核心镇。

    （十）蛇蟠乡

    由蛇蟠岛及周边海域组成，面积17.4平方公里，纯海岛乡，以采石遗址、海岛风光、海鲜美食为特色，千洞岛景观独特，是全县海岛旅游核心区域，海洋文化与采石文化交融。

    三、历史人物与近代人物

    （一）古代人物

    梅盛：南朝宋时期隐士，品行高洁，乐善好施，宋文帝下诏褒扬为“长者”，隐居三门境内，推动地方民风教化，为早期乡贤代表。

    罗适：北宋名臣、水利学家，三门人，历任多地官职，主持修建水利工程，重视农耕与民生，治学严谨，着述传世，为北宋浙东水利与文教代表人物。

    王居安：南宋名臣，黄岩（今三门）人，直言敢谏，治军理政皆有建树，文章气节为后世推崇，影响地方政治与文化走向。

    谢深甫：南宋宰相，祖籍三门，辅佐朝政，整顿吏治，重视文教，为官清正，家族文风兴盛，为南宋朝廷重臣。

    （二）近代人物

    包定：亭旁起义主要领导人，组织农民武装，建立浙江第一个苏维埃政权，为浙东革命事业作出重要贡献。

    章文晋：杰出外交家，三门海游人，长期从事外事工作，推动中外友好交流，为新中国外交事业发展贡献力量。

    俞圣祺：三门解放后第一任县长，参与解放三门的组织工作，推进地方政权建设与民生恢复，奠定县域发展基础。

    刘膺古：民国时期中将，创办私立古华中学，推动地方教育事业发展，重视乡邦文化与公益事业。

    陈舜钦：黄埔军校毕业，陆军少将，投身军旅与地方治理，坚守家国情怀，为地方民众敬重。

    四、历史遗址、必游景点、古刹寺庙道观

    （一）历史遗址

    亭旁起义旧址：亭旁镇境内，为浙江第一个苏维埃政权诞生地，古街、指挥部、校舍等遗存保存完整，记录浙东革命历史。

    蛇蟠岛采石遗址：蛇蟠乡境内，历经千年人工采石形成千洞奇观，洞窟形态各异，记录古代采石工艺与生产生活，为省级文保单位。

    健跳所城遗址：健跳镇境内，明代抗倭军事设施，城墙、敌台、城门遗存，见证明代海防建设与抗倭史实。

    东屏古村遗址：横渡镇东屏村，明清古村落，民居、宗祠、古桥、古井保存完整，为省级历史文化村落，展现江南传统村落格局。

    祁氏祠堂：海润街道祁家村，明代祠堂建筑，戏台、藻井、雕刻精美，为县级文保单位，体现传统宗祠建筑技艺。

    戚公去思碑：健跳镇东城隍庙内，明万历年间立，记载戚继光抗倭功绩，为海防文化重要实物遗存。

    （二）必游景点

    蛇蟠岛景区：国家4A级景区，含野人洞、海盗村等景点，千洞石窟与海岛风光结合，兼具地质奇观与人文历史。

    木杓沙滩：健跳镇境内，天然海滨沙滩，沙质细腻，海岸线开阔，为滨海休闲、沙滩游憩场所。

    湫水山森林公园：中部山地生态景区，森林茂密，溪流、峡谷、峰峦交织，为徒步、避暑、生态观光胜地。

    隐龙山景区：横渡镇境内，山体险峻，奇石林立，登山步道与自然景观融合，适合户外徒步与山地观光。

    东屏古村：横渡镇境内，明清古村落风貌完整，石板路、古民居、古戏台连片，展现传统乡村生活形态。

    心湖公园：城区核心生态休闲区，水体开阔，绿地连片，配套休闲设施，为城市居民游憩场所。

    （三）古刹寺庙道观

    多宝讲寺：珠岙镇境内，晋代始建，千年古刹，江南藏传佛教重要寺院，建筑规整，文物丰富，宗教文化底蕴深厚。

    仙岩洞寺：境内仙岩山，依岩洞而建，历史悠久，佛教文化与自然景观相融，香火延续千年。

    紫云寺：城区周边，依山傍水，建筑古朴，佛教仪轨传承完整，为地方重要佛教活动场所。

    城隍庙：健跳镇、海游街道等地分布，明清建筑，供奉城隍神只，为民间信仰与民俗活动重要场所。

    三清宫：乡镇境内道教宫观，传承道教文化与民间祈福习俗，建筑与自然环境相融。

    天后宫：沿海乡镇分布，主祀妈祖，融合海洋信仰，为渔家祈福、民俗活动核心场所。

    五、民俗风情

    三门祭冬：国家级非遗，冬至时节在宗祠举行祭祖、祈福仪式，流程庄重，传承宗族文化与孝道理念。

    三门花鼓：省级非遗，民间曲艺形式，说唱结合，曲调质朴，内容多为民间故事、渔家生活，流行于城乡各地。

    渔家祭海习俗：沿海乡镇传承，开渔前举行祈福仪式，祈求平安丰收，保留传统航海与海洋信仰。

    三门剪纸：民间传统技艺，题材涵盖花鸟、渔家生活、民俗场景，刀法简练，多用于节庆装饰与民俗活动。

    传统节庆习俗：春节做炊圆、年糕，元宵吃麦焦、糟羹，清明制海鲜青团，立夏食乌饭麻糍，中秋团圆赏月，开渔节举办渔家庆典。

    婚丧嫁娶习俗：保留传统礼仪，婚宴设九大碗，菜品以海鲜与乡土菜肴为主，丧葬遵循传统规制，注重宗族礼仪与孝道传承。

    市井商贸习俗：渔港集市、乡镇市集定期开市，海鲜、干货、手工艺品集中交易，保留传统商贸形态与市井风情。

    六、特色美食

    三门青蟹：国家地理标志产品，肉质饱满、膏黄丰腴，清蒸、红烧皆宜，为县域标志性海鲜。

    麦焦：又称食饼筒，麦粉制皮，包裹海鲜、肉类、蔬菜等食材，可煎可蒸，风味多样，为节庆与日常主食。

    糟羹：元宵传统美食，以淀粉调制糊状，搭配海鲜、蔬菜、肉类煮制，口感绵密鲜香。

    水潺饼：以水潺鱼肉制饼，油炸至金黄，外酥里嫩，无骨鲜香，为街头经典小吃。

    海鲜青团：清明特色点心，糯米皮包裹海鲜馅料，鲜香软糯，兼具海洋与时令风味。

    三门九大碗：传统宴席菜品，含肉丸、红烧肉、鲫鱼、笋干等九道菜肴，寓意吉祥，为民间待客正统菜谱。

    望潮：小海鲜珍品，肉质脆嫩，红烧、白灼皆可，为三门特色海鲜菜肴。

    缢蛏：国家地理标志产品，肉质鲜嫩，清炒、煮汤鲜美，为滩涂养殖经典食材。

    跳跳鱼：三门小海鲜代表，肉质细嫩，煎、炖、蒸风味独特，为地方特色水产。

    松花饼：传统点心，以松花与糯米粉制作，香甜软糯，为时令特色甜品。

    实用旅游指南

    住宿可选择海游街道城区片区，出行便捷配套齐全；健跳、蛇蟠有滨海与海岛特色住宿，乡镇片区有乡村民宿，贴近自然与渔家风貌。交通方面，高铁直达三门站，转公交、出租车可达城区与各景点；城区与乡镇公交覆盖，自驾通行顺畅，蛇蟠岛可乘轮渡抵达。游览时尊重宗教场所与渔家民俗，海滨与海岛区域关注潮汐、天气及航行安全，山地、古村游览注意防滑与生态保护，品尝美食选择正规场所，爱护景点环境，遵守景区规定，保护文物与生态资源。