无论是哪里的老人家都这样，睡得比较早，起得也比较早。

    年龄越大就越睡不着。

    很多都是四五点就醒了，五六点就起床了。

    因为她们的身体机能跟不上了，根本就不需要那么多的睡眠时间恢复。

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