蒋长生让刘亦妃锻炼了半个小时，就停了下来。

    明天还要拍戏，不能太累。

    他对刘亦妃说道：“站桩能全面增强身体素质，要每天坚持，但不能贪，一天最多站一次。

    武术套路也要坚持练习。”

    接下来一周，蒋长生每晚都给刘亦妃进行辅导，她学得很快，圆融桩已经完全掌握，武术套路也掌握了一套拳法

    《娱乐长生》第103章 张一某探班 正在手打中，请稍等片刻，

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