王刚与肖自在的第二次见面，是在一个篮球场里。
王庆开口让肖自在辅导王刚，他十分爽快的就答应下来，并且第二天把王刚约到哪都通旗下经营的一个篮球场。
王刚到的时候，发现球场里一个外人都没有，只有肖自在一个人练习着投篮。
肖自在的投篮姿势很不标准，但是准头惊人，他不管站在哪个方位，都能准确把篮球投入篮筐中，无一失手。
王刚发现肖自在并没有运用，只是单纯凭借肉身的力量投篮，这技术，哪怕跑到na，他也能成为大球星。
肖自在似乎发现王刚到来，故意扔了一颗篮球过来。
篮球好像炮弹一般，呼啸而来，若是砸到普通人身上，非伤经断骨不可。
王刚知道这是肖自在的试探，索性小露一手，单手稳稳抓住篮球，脚尖微起，将篮球上的力道全部卸到脚下。
“肖哥，我爸让我来找你学本事。”
肖自在呵呵笑道:“我喊你爸叫王哥，你又叫我哥，辈分有些乱呀！”
王刚正色道:“对不起，我以后会称呼您肖老师。”
“别紧张。”肖自在笑道:“我跟你开玩笑，其实我比你也大不了几岁，咱们各论各的。”
王刚一时间摸不清，这个肖自在了。
肖自在投入最后一颗篮球，然后对王刚说道:“我是公司临时工，按理说不该由我来培训新人，不过我欠王哥好大一个人情，答应教你一门武功。”
王刚放下篮球，认真道:“我会认真学的。”
肖自在说道:“我事先申明，教你没问题，但你能不能学会，我不保证。”
王刚表示没问题。
肖自在又说道:“教你之前，我需要知道，你以前学过什么？”
“我学过内导引术，还有八极拳。”王刚老实说道。
“哦！”肖自在来了兴趣，问道:“你的八极拳水平如何，能做到随拳动吗？”
王刚想了想，在肖自在面前，向虚空打了一拳。
嗡！
王刚一拳击出，拳劲化作旋风，向前呼啸，颇具威势。
肖自在乐道:“拳练的不错，也算登堂入室，就是拳法与之间的配合有些瑕疵。”
王刚解释道:“我先学拳，然后再练，拳法中并无内的应用法门，这些都是我自己琢磨出来的。”
肖自在有些诧异道:“教你拳法的师傅是谁，为何不教全？”
王刚实在不好向肖自在解释，他的拳法根本不是这个世界学的，自然没有配套的内搬运法门。
“我是看书自学的，书里没内法门。”王刚撒慌道。
肖自在更加诧异道:“你没师傅，就把八极拳练到这种地步？”
王刚点点头。
肖自在认真起来，来到王刚身边，说道:“你把右手伸出来，我试试你的。”
王刚照做的伸出手来。
肖自在以掌对掌，爆发一股强大的金色内。
王刚丹田内的自行反击，将肖自在的内推了回去。
肖自在微微退后一步，震惊的看向王刚。
“你竟然只凭借内导引术，就把练到这个境界？！”
不怪肖自在震惊，王刚这几天一直在打磨内，比刚修炼时，又有长足进步，内力火候超过三十年。
“你还真是个怪胎，仅凭区区内导引术，就能修炼到这个地步，我这辈子都没见过。”肖自在说道:
“一般人只要内入门，就会转修其他秘术，很少在内导引术，这种基础功夫上死磕。”
王刚无奈道:“我只会这一门内功，实在不知道练什么！”
肖自在皱眉道:“我总算明白，王老哥为何让我当你老师了，你的情况确实有些麻烦！”
王刚一愣，不解道:“什么意思，难道我练错了？”
“不，你没练错，只是练的太好，内火候太深，现在转修其他内功，有些可惜。”肖自在可惜道:
“你应该能感受到，内导引术对肉身精气的好处吧？”
“嗯！”王刚点头道:“当初我修炼内导引术，将体内五成精血转化为内，没几天内就反哺精气，补充回来，甚至还有精进！”
肖自在说道:“如果你专修其他功法，这种反哺就会消失，所以我才说可惜。”
王刚诧异道:“一定要转修吗？难道没有两全其美的办法？”
肖自在说道:“内导引术修炼出来的是最纯净的先天一，最适合打基础，但也有一个很大弊端，就是威力不够。
世间大多武功，创造出来的目的就是为了杀伐，可内导引术不一样，它的终极目的是生命升华，对人体有万般好处，唯一没有的就是杀伤力。”
王刚明白过来，内导引术更像是国术中的练法，以强身健体为目的，真正的杀人术，还得靠打法。
内导引术，因为先天原因，就没办法当打法用。
“肖老师，我难道就不能同练两门内功吗？一个强大自身，一个用以对敌。”
肖自在轻笑道:“以前不是没人这么想过，但最后无一例外，都失败了，你知道原因吗？”
王刚摇摇头。
肖自在解释道:“内导引术修炼出来的内，是最纯净的先天一，很难与其他内共存，一旦你修炼了其他内功，很快就会污染先天一，使之转化为同源内。
也是因为这个特性，内导引术被作为各门各派入门基本功。”
王刚恍然大悟。
先天一是生命最本源能量，就像一张白纸，世间一切内功具是由其转化而来，就像白纸上的颜料，白纸一旦粘上颜色，想要恢复原来色泽，自然很难。
王刚纠结了。
说句实在话，体会过内导引术的好处后，让王刚放弃它，实在有点舍不得。
“若是不转修其他法门，一门心思练下去，会有什么问题？”王刚皱眉道。
肖自在眼睛一眯，说道:“也不是没人这么干过，道家修真派，不少人只练先天一。
他们一心向道，并不追求的强大杀伤力，追求更多的是生命本源的升华，只是这样一来，他们实战能力极为拉胯，好多人修炼一辈子，打不过修炼一年的初学者。”