“抬起前脚，上半身向内旋转，然后利用雪板的弹力起跳，完成180°转身动作，像我这样。”

    说着，程淼原地来了个翻转动作。

    内翻外翻翘板头等等一系列基础动作讲了个遍，然后....

    就算教学完成了。

    对叶浩然大手

    《综合都市剧从三十而已开始》第1133章 倒霉催，承办赛事和程蔓的威胁 正在手打中，请稍等片刻，

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