余洋此言一出。

    朱教练立刻露出了笑容。

    笑容里带着“余洋终于上钩了”的得意。

    她喜滋滋地说道。

    “那就一言为定了。”

    看到朱教练露出的笑容。

    余洋笑得比她还要灿烂。

    他甚至主动伸出手去。

    和朱教练握了握手。

    “一言为定。”

    看到余洋如此“不识时务”。

    许教练的表情蔫蔫的。

    程伊雪则恨铁不成钢地瞪了余洋一眼。

    余洋将他们两个人的表情尽收眼底。

    在和朱教练握完手之后。

    余洋转身离开了裁判席。

    在经过程伊雪身边的时候。

    余洋凑到程伊雪耳边，轻声说道。

    “我在体育馆门口等你。”

    “开完短会记得来找我。”

    在说完这两句话之后。

    余洋潇洒地离开了。

    在走出体育馆之后。

    余洋找了一块门口的空地。

    余洋闭上眼睛，屏气凝神。

    他在脑海中回想了一下后内结环跳的动作要领。

    在想清楚技术细节之后。

    余洋先转动身体。

    用想象中的左脚“冰刀”划过“冰面”。

    在起跳的那一瞬间。

    他的两条腿摆出了类似“八”字的造型。

    然后他用左脚的“冰刀”起跳。

    很轻松地在空中转足了三圈。

    成功地做出了一个后内结环三周跳（3S）。

    在落回地面之后。

    余洋面露惊讶之色。

    他曾在陆地训练中跳出过3S。

    但那是借助吊杆才做出来的动作。

    吊杆是花滑运动员用来练习跳跃的辅助工具。

    整套设备看起来有点像钓鱼一样。

    在选手起跳和落冰的时候。

    用吊杆“提起”选手。

    以此辅助选手训练。

    现在的余洋有了神级4S跳技能礼包的加持。

    他可以不借用任何辅助工具。

    直接在地面上跳出漂亮的3S了。

    不过，3S和朱教练要求的四周跳还有差距。

    接下来，余洋又尝试了好几次。

    想要把4S给跳出来。

    虽然他的滞空时间和圈数都能达标。

    但是却控制不好落地的动作。

    好几次落地的时候都扭到了脚。

    在地上摔了个趔趄。

    好在余洋吃了系统赋予的身体复原丹。

    不管摔得多惨。

    他的身体都不会受伤。

    他会用最快速度爬起来。

    然后继续练习4S。

    余洋这边正练得起劲。

    另一边。

    开完会的程伊雪和韩天一起走出了体育馆大门。

    两人一走出来。

    正好看到余洋狠狠地摔在了地上。

    看他摔下去的姿势。

    很有可能会导致腿部骨折。

    程伊雪和韩天见状都吓了一大跳。

    两个人赶忙跑到余洋身边。

    一左一右地围在了他身边。

    程伊雪看着余洋摔得灰扑扑的裤子。

    只看一眼就能知道余洋肯定摔了很多次。

    程伊雪的眼眶红了起来。

    她用埋怨的语气说道。

    “余洋，你跳不出第二种四周跳，就不要答应朱教练啊！”

    “你答应得那么爽快，要是做不到，那你就不能继续滑冰了！”

    听程伊雪这么说，韩天也附和道。

    “是啊，余洋，你不要把自己逼太紧。”

    “大不了去找朱教练求个情，回绝掉她的挑战。”

    余洋知道他们两个人是为了自己好。

    但他知道自己能应付朱教练的挑战。

    他笑了笑，对围在身边的两个人说道。

    “你们放心，我一定会赢的。”

    “而且会赢得漂漂亮亮！”

    在说完这句话之后。

    余洋“腾”地一下蹦了起来。

    然后他转过头去。

    对还蹲着的两个人说道。

    “走吧，我们去食堂吃午饭。”

    “下午还要上冰训练呢！”

    看到余洋的身手如此矫健。

    程伊雪和韩天都惊呆了。

    他们亲眼看到余洋摔得那么惨。

    这才过了没几分钟。

    他竟然又活蹦乱跳了？

    虽然不知道余洋是怎么做到的。

    不过看到余洋的身体没事。

    两个人总算放下心来了。

    程伊雪和韩天也站起身来。

    准备和余洋一起去食堂吃午餐。

    三个人才走出去几步。

    背后就响起了一道中年男声。

    “余洋，等一下！”

    余洋和另外两人回头一看。

    发现许教练从体育馆里走了出来。

    三个人齐声叫了一声“教练好”。

    许教练走到余洋面前。

    然后就从口袋里摸出了一把钥匙。

    他一边将钥匙递给余洋，一边说道。

    “余洋，刚刚开会的时候。”

    “入选精英班的学生都拿到了冰场的大门钥匙。”

    “我特地多留了一把钥匙给你，你拿着。”

    余洋低头看着许教练递过来的钥匙。

    有些不明白他为什么要这么样做。

    见余洋不动，许教练干脆把钥匙塞到了他手里。

    “既然你已经接受了朱教练的挑战。”

    “这几天你就好好努力，晚上多花点时间训练！”

    “一定要拿出最高水平应战，知不知道？”