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第一千九百一十六章：好与坏。（1更求自订）
蒂丝满足的喝了一大口菊花茶，满意的点点头，说道，“好喝。”
“是啊，好好喝哦。”安莉开心的摇了摇狐狸尾巴。
米娜也跟着甩着猫尾巴，开心道：“好好喝哦，比白开水好喝多了。”
她们喝的是白色的菊花，这种菊花味道甘甜，而且平肝明目的效果好，如果眼睛干涩不适可以选择，但清热能力稍差。
还有一种菊花是黄色的，这种菊花味道稍苦，清热能力强。
常用于散风热，如果上火，口腔溃疡，用它泡水能败火。野菊花对防治流脑、流感、毒蛇咬伤效果好。
所以，这几种菊花在使用时不能混淆，更不能相互替代。
“每次“五零七”喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。”刘枫开口道。
“陛下，这是为什么呀？”妮可疑惑道。
“这样的话味道就会很足，不然一次性喝完就有点没味道了。”
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刘枫微微一笑，继续说道，“饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甜。”
菊花茶其实不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。
“原来是这样，我知道了。”妮可点了点头。
“虽然菊花茶的功效很好，但是也不要喝太多了哦。”刘枫叮嘱道。
“为什么呢？”少女们不解的问道。
“菊花茶喝多了会引起拉肚子的情况，主要是因为菊花茶性味寒凉，如果喝多了，或者是长期服用会损伤胃阳，从而引起腹泻、拉肚子等情况。”
刘枫思索了一下，继续说道，“还有不适合脾胃湿热的人群来喝，会造成胃肠道的不适，以及每天大量的喝菊花茶会导致出现胃部反酸的症状。”
每样东西都有好有坏，所以好的东西也不能贪图太多就是了。
“这么严重啊，那我一天喝一杯就好了。”蒂丝撇撇嘴道。
本以为是找到了好东西替代奶茶，没想到还是不能喝多，还是要每天克制一下。
“不是只有菊花茶可以喝啊，还有别的茶水可以喝。”刘枫轻声道。
蒂丝一下子瞪大了紫色的眸子，惊奇道，“陛下，还有什么可以替代的吗？”
“当然有了，可以喝茉莉花茶、玫瑰花茶，这些都是身体都用的，而且你们女孩子喝这些也不错。”刘枫轻声道。
“陛下，玫瑰花茶、茉莉花茶有什么功效啊？”蒂丝好奇道。
“玫瑰花茶中含有大量的维生素、氨基酸、可溶性糖、
生物碱。”
刘枫思索了一下，继续说道，“另外还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、钾、铁、镁等矿物质以及多种香酚。”
玫瑰花茶中维生素C含量最丰富,能够起到很好的美白嫩肤、预防败血症。
不单单如此，玫瑰花茶中还含有的单宁酸能够促进脂肪代谢,帮助降脂减肥。
玫瑰花茶中含有的香酚能够起到舒缓精神、提神醒脑、清除异味的作用。
而且还含有的大量丰富的氨基酸,能够帮助提高免疫力，并且还具有抗氧化的作用。
“陛下，听起来好复杂哦。”蒂丝一脸疑惑的挠着后脑勺。
“嗯......简单来说就是美容养颜、缓解抑郁、促进血液循环，还有缓解疲劳跟去口臭，也是很好的茶饮。”刘枫简单解释道。
玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效，经常饮用
可滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色。
在地球那边中医认为，玫瑰花的药性温和，能够理气活血、疏肝解郁，具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。
而且女性在月i经前或月i经期间，常会有些情绪上的烦躁□喝点玫瑰花可以起到调节作用。
“原来如此，看来跟菊花茶的功效不一样呢。”蒂丝惊讶道。
“陛下，那茉莉花茶的功效是什么呀？”妮可好奇道。
“它可以美容养颜，经常喝茉莉花茶可以美白肤色，并且还可以抗衰老.. ......”
刘枫思索了一下，继续说道，“同时它还可以使口气更加清新。”
茉莉花茶还可以疏通人体的肠胃，如果是长期便秘的人可以适当的喝，它可以排出宿便，排除多余的毒素。
同时茉莉花茶还可以抗病菌抗病毒，对于年龄大的中年人来说，可以降低血压和血脂。
经常喝还可以去除瞌睡，消除疲劳，增强人体注意力，茉莉花茶还可以舒肝明目、提神醒脑、利尿消食。
这些知识都是刘枫平时在看书的时候积累的，一开始他可不知道这么多。
但毕竟是在异界，医疗方面没有地球那边发达，所以他就只能在食疗方面找解决办法了。
所以每天都在看这些食疗的书，吃的、喝的跟用的都有在看。
“也是一样好处很多呢，那也有坏处的吧？”妮可一听到这些知识就来了好奇心。
“身体体质不太好的人不建议喝，还有一些肠胃不好，消化不良以及肠胃堵塞的人，喝了茉莉花茶可能会加重身体的负担。”
刘枫抿了口菊花茶，继续说道，“因为茉莉花茶里面含有破坏胃黏膜的物质，另外如果长期压力过大，经常失眠的人也不要饮用。”
此外贫血的人要禁用，因为茉莉花茶里面含有一些元素，2.9可以对铁的吸收造成抑制作用。
如果本身贫血，在喝茉莉花茶会造成贫血加重，其实禁忌也是蛮多的。
不过好在少女们都没这方面的毛病，所以都是可以喝的。
妮可惊讶的捂住嘴，说道，“原来如此，看来都有好有坏呢。”
“不过晚上别喝茉莉花茶哦，喝多了也会睡不着。”刘枫提醒道。
睡前可是不宜喝茉莉花茶的，因为茉莉花茶里面含有一定的咖啡因，可以促进人体兴奋，那么在睡前喝反而会不利睡眠。
蒂丝愣了一下，说道，“那看来茉莉花茶晚上不能喝了。”
“是的。”刘枫点头道。
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