吴文中听见主持人欧阳倩叫到自己的名字。

    顿时从座位上站了起来。

    摄像师跟灯光师，这时候也是将聚焦交到了他身上。

    只见吴文中脸上带着笑容说道。

    “关于这位振远鹏小朋友的情况，我刚刚虽然只问了一个问题。”

    “但是我已经按照我自身的养生之道设计出了养生计划。”

    “刚刚我的问题很简单，想必大家也都还记得。”

    “我问的是，他对于早睡早起，运动各方面，都有哪些做到的。”

    “振远鹏小朋友的回答是除了早起，其他均没有做到。”

    说着，吴文中语气停了一下，似乎在酝酿情绪。

    过了好半晌之后才继续说道：“他的问题就出在这里。”

    “大家都知道，一个人每天的精力是有限的。”

    “精力用完了，就需要通过休息来补充。”

    “一旦精力补充的不够，我们就会出现萎靡，没有精神头的状况。”

    “这种感受，应该大部分人都体会过吧。”

    “当然了，这种情况，我们只需要第二天找机会补一觉，或者第二天晚上提前睡觉就可以了。”

    “但是，这位振远鹏小朋友说的是什么？”

    “他每天睡觉的时间点都是凌晨一两点，且还要早起。”

    “中间没有任何的补充。”

    “这就说明着他的精力是没有一天达到充沛状态的。”

    “他每一天都是精力亏损状态。”

    “如此往复，也就造成了体质变弱，身体变差。”

    “也是为什么，他一个小小的咳嗽会演变成如此严重。”

    “刚刚他也跟陈静蓉陈老师说了，抗生素这些治疗手段，他全都尝试了，但是并没有什么用。”

    “就连医生都建议他去大医院治疗。”

    “这里面根本的原因，就是他的身体不行。”

    吴文中看着台下观众侃侃而谈：“也正因为这一点，所以，常规的抗生素对他的身体效果作用不大。”

    “要知道，如果换做一个身体好点的人，一支抗生素下去，区区咳嗽这样的小毛病又怎么会治疗不好呢？”

    “因此，我这里给出的养生计划是，早睡早起多运动。”

    “其中，早睡这一点尤为重要。”

    “因为只有早睡了，每天用掉的精力才能得到补充。”

    “这里，我给的建议是每天睡眠的时间不少于6到8小时。”

    “如果可以的话，最好是可以达到8到10小时。”

    “因为青少年处于生长发育阶段，夜间长时间的睡眠有利于生长激素的释放，对身体生长的有益处。”

    “再是睡眠时间，我建议振远鹏小朋友每天晚上9点钟上床比较合适。”

    “11点之前必须入睡，因为11点以后身体各个脏器需要进行休息，特别是心脏的夜间迷走神经兴奋。”

    “如果不睡觉会影响心脏的功能，长时间的熬夜容易导致心脏的骤停有猝死的风险。”

    “这样计划，早上5到7点钟他就可以起床，进行体育锻炼。”

    “而如果实在睡眠不好，可以口服改善睡眠的药物辅助。”

    “只要做到这些，我相信，振远鹏小朋友的身体回很快会回到健康状态。”

    吴文中说完，现在的观众全都是傻了眼。

    这特么说的不是废话吗？

    这一套说辞，谁不知道？百度一查，分分钟出来好吧。

    就不能来一些别人不知道的吗？

    就这？

    也配叫养生专家？

    真nm是恨不得一砖头拍上去。

    另外一边。

    直播间里面的网友此时也都是闹开了锅。

    “卧槽！卧槽！卧槽！这养生计划，没少查度娘吧？要不是我会玩电脑跟手机，都佩服的要跪下了，也太nm高大上了吧……”

    “哈哈哈……楼上你这阴阳怪气的我喜欢，这养生计划，度娘要给九分啊……”

    “牛掰，牛掰……说的好一通废话，你们管这叫专家老师？”

    “我可没承认，楼上你别诬陷人哈，就这，砖家还差不多……”

    “特么，我真的是不在现场，我要在现场，怼死这沙雕，还正常的作息时间，没听人家说吗？学习任务太重，完全做不到好吗？真以为每个人都跟他们一样悠闲……”

    “就是，要是人家能做到这一点，哪里还需要他告诉一遍这破养生计划，自己就会了好吧。”

    “我tui……撒币玩意，看着就来气……”

    “……”

    节目现场。

    唐志杰，陈静蓉，叶刑三位坐在专家席位上的老师听了吴文中的养生计划也都是嘴角抽搐的厉害。

    唐志杰心里感叹，论不要脸，还是这位牛掰，要换做是自己，怕是说不出这样一番话。

    陈静蓉则是摇了摇头，懒得去评说什么。

    只有叶刑内心是竖起大拇指的，这样的人不去做传销，真是可惜了人才……