隔天早上,汪鸥懒洋洋的起来.
坐起来的她,伸了伸懒腰,放松一下自己的身子.
要是孙殿在这里看见的话,一定会和把持不住了不过孙殿一大早起来,就到健身房去做波比跳了.
孙殿知道自己因为拍戏,没有办法每天保持跑步健身,所以他给自己定下一个规矩,每天要做100波比跳.
波比跳是公认的,最能燃脂的一个健身动作.
只要每天坚持100波比跳,你都不用跑步,你就能达到一天的健身效果10波比跳,可要比你跑步一个小时,所消耗的还要高.
而且波比跳,一分钟就能做十个10,孙殿10分钟就能做100个波比跳.
最重要的是,波比跳刚开始的时候,做的是很快,但是越到后面,速度也就越慢,如果不是长期坚持的话,很难做到十分钟100个波比跳.
孙殿是经过了两年多的坚持了,毕竟自己转型出道之后,跑步的时间少了所以才给自己这样规定的,每天100个波比跳,减去跑步的时间.
到现在他已经可以十分钟昨晚十个10波比跳了,因为波比跳是最能燃脂,也是保持腹肌做有效的一个健身动作.
十分钟的波比跳,还有就是一些腹肌撕裂者了.
孙殿不害怕自己的体能,主要他是非常在意自己的腹肌和胸肌.
所以他每天要保持一百个波比跳的同时,也会做20分钟的腹肌撕裂者.
加起来就是健身3分钟,他就可以做到保持自己的身材,让自己的身材更加健美更加劲爆,附近也更加有爆发力和力量.
“呼.”
做完运动的孙殿,长长的出了一口气,与此同时也找衣服进去洗澡.
当明星的,尤其是像他这种长相帅气的明星,更加需要锻炼出身材保持自己的年轻朝气.
洗完澡出来,苏畅已经把早餐给做好了.
孙殿在吃早餐的时候,电话响了,是堂姐孙玉的电话.
“嗯哼.”
接通电话的孙殿,用奇怪的方式来打招呼.
“中午1点到首都来接我们.”
堂姐对弟弟说了,让他来接.
“我一个人去也接不了你啊,爷爷奶奶,大伯和伯母,你和老哥,还有老姑一家三口,9个人,我一车也拉不完呀”
“拉你当我们是猪吗,用拉这个字眼来形容我们”
孙雨被弟弟气笑.
“呵呵”
孙殿轻看着身边的女友.
“这样吧,我安排一台保去接你们.”
“一台保姆车,可以接你们9个人了.
到首都了,他不可能还安排不了这些东西的了.
“二叔呢”
孙玉问弟弟,她二2没时间吗.
“哎哟喂,孙玉您可面子,让孙氏集团董事长亲自开车去接你”
“连我这个孙氏集团的少爷都没有这么大的待遇,你”
孙殿这是开门见山的打趣自己姐姐了,看她能怎么说.
“我没有!我只是让二叔来接爷爷奶奶.”
孙雨和弟弟拌嘴.
“少来,我给你安排了房车,到机场了有人接你们的.”
“我就不过去了,要在家陪你们的弟媳妇.”
孙殿说自己不去接.
“那我跟
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爷爷奶奶说了”
孙玉看弟弟来不来.
“你跟爷爷说都没用,赶紧的,少废话,挂了啊.”
孙殿和堂姐是这样斗嘴过来的,所以这种事情也不用客气.
孙殿挂了电话之后,苏畅笑她:“真不去接啊”
“去啊,怎么可能不去.”
家人到首都了,孙殿肯定去接.
“你相信吗等下:爸妈肯定有人来电话,让我去接爷爷奶奶.”
都不用多说,孙殿也能想到父母会来电话了.
这前脚刚说完,孙殿的手机就响了,老爸来的电话.
孙殿拿起手机,不耐烦地说道:“知道了知道了,等下:我去接.”
“呵”
听到儿子不耐烦的语气,孙秉就知道他肯定猜到这个电话的来意“你那边有车子了吗”
孙秉问儿子.
“没有,怎么,要借你那台加长版的给我开”
孙殿问自己老爸.
孙秉有一台加长版的红旗,这款车在忠国可没有多少台.
“你要开你就开呗,反正未来也是你的.”
这东西孙秉没有概念,反正以后这些东西都是儿子的了.
“嗯哼哼.”
老爸的这种意识,孙殿就觉得挺好.
“等下:我再过去,老姐呢,过去医院了吗”
孙殿问老爸.
“还没有呢,得下午过去,待会儿不是爷爷奶奶他们要到了吗”
“所以他们打算和爷爷奶奶吃了晚饭再过去医院那边.”
“医院那边你都帮忙安排好了吗”
孙秉问儿子安排的怎么样了.
“安排好了,房,一天就200块钱.”
孙秉给姐姐安排好的.
“如果是病房话,20块钱一天的话,这也说的过去了.”
对于这个价钱,孙秉也没有什么好惊讶的.
首都这边的条件这么好,待产的话,想要好的病房环境,价格肯定高.
挂了电话之后,孙殿把手机放到一边.
“病房这么贵呀,20块钱一天”
汪鸥也没想到会这么贵.
“姐夫的意思是不需要这么夸张,但是我老爸那性格,女儿奴.”
“他的宝贝闺女要给他生外孙了,当然也就要给最好的了.”
“我刚才要说是普通的病房,估计他得冲我发火了,说什么咱家第一次迎接第三代,我这个当舅舅的还这么草率,太不像话了.”
“呵呵”
苏畅听了,也非常明白孙秉的确会这样.
“你是不知道,当初的酥酥发烧了,我就给酥酥吃了退烧药,然后抱着她睡了一个晚上,捂出一身汗就好了.”
“结果时候我爸妈知道了,轮流教育我,说什么发烧是小事吗就吃点退烧药,太草率了,应该送去医院好好照顾.”
“当时可没让我郁闷的要死酥酥发烧都好了,还这么一副心肝宝贝似的.”
“想当初,我因为学习舞蹈,肩膀脱臼了,我爸就是,哦没事,反正跳舞以后也还会脱臼,忍着点,自己回位就好.”
“哈哈哈”
这件苏畅再度回想的时候,还是觉得相当好笑.
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