苏神会怎么样？

    现在是每个二沙岛人的期待时刻。

    去年苏神可是全胜姿态，亚洲和黄种人第一个参加国际大赛这么多场，还可以保持全胜的人。

    而且成绩更是相当的恐怖，居然打开了9.70s。

    虽然后面因为拉伤恢复了一段时间，没有再进入极致状态，但也足够亮眼。可今年听说苏神还是选择了继续突破，这就让很多人有些期待又有些担心，不知道苏神是会继续创造奇迹还是就此作罢，反倒是进入突破困境，成绩开始下滑。

    这么高的级别了，能保持着就不错了，没有人会说他什么。

    去年更是可以吹一辈子。

    看这个成绩，只会输给巅峰博尔特，其余人都可以五五开，还不够么。

    博尔特可是连西非裔黑人都公认，是独一档，超越所有人种的存在。

    可苏神既然选择继续突破，那么他的提升，也让人感觉到……充满了期待。

    大家就是怀着这种矛盾的心情，看着苏神穿着红色战袍，站在了起跑线上。

    “加油啊，小添！”

    “加油，苏总！”

    “加油，小添哥！”

    刚刚赵昊焕已经把大家的情绪带了起来，现在每个人都想着，苏神会不会再创新高呢？

    顺腿能多快？

    能更进一步吗？

    可是他去年就已经是跑到了顺腿十秒，要是更快，岂不是……

    天啊。

    不敢想不敢想。

    顺腿要是可以破十，那就真的是他们想都不敢想的事情了。

    可事实上对于五虎级别来说，这个是巅峰的基本操作。

    根本不难。

    现在，就看看天公作不作美，不奢求什么顺风，只要不是大逆风就行。

    劳逸、赵昊焕、张培猛、梁佳宏他们，也是看着这边，停止了说话。

    他们也想要知道，是不是真的有人可以顺腿破十。

    西非裔的顶级选手可以做到，我们，是不是也可以。

    “各就位。”

    “预备。”

    裁判在旁边拿起了发令枪，然后看着苏神，两个人相互点点头，苏神彻底绷住身体，数秒后……

    嘭——————————————————

    枪声响了起来。

    苏神启动。

    这也是整个冬训这么长时间，甚至是放掉了室内赛，延长了三个多月的第一枪。

    你要知道训练的过程中，其实很多时候，并不会跑完整个100米。

    都是分块练习。

    所以他自己也是很期待。

    从启动开始，几乎每个人都在心里默默开始分析着。

    启动很顺畅，弹性很好，反应其实这一枪并不快，但是依旧是如此迅猛。

    黄金四步不错，感觉好像……弹性更大了。

    尤其是每一步落地后再起来的感觉，比起之前，仿佛更有弹势。

    这就是筋膜训练的效果吗？

    这是一群教练员和专业人士在旁边看着的时候，各自的内心想法。

    每个人想法和关注点都不同，但是苏神跑出来的这一下，无疑让他们感觉对于后面的加速区更加期待。

    加速跑。

    苏神其实启动和加速跑，之前为了整个成绩的提升，算是放弃了最大化的前程开发。

    这也是没有办法的遗憾，幸亏起跑反应这里填补了半个档次，加上磷酸原供能系统的强化，这才让他还是在室内赛跑到了6.28s。可事实上，兰迪他们自己都知道，苏神的纯跑动，绝对是慢了的，这个绝对没有问题。

    不然肯定还会更快一些。

    本以为这样一来，苏神除非超神灌顶，得到什么神仙赐福，前程已经算是基本止步。www..cc

    纯跑动方面，不太可能再开发，尤其是以前苏神的超级前程，其实和去年的6.28s看起来成绩仿佛相差不远，甚至还有提高，但事实上你看看分段就知道，其实苏神最强的曾经是启动和加速，这一段在去年已经是都明显下滑了不少。

    还能这么快完全是因为他的极速上去了，磷酸原供能强化成功，配合启动反应加强，才勉强跑到。分段数据上面，他的启动和加速，都不再是以前那种绝对的超然。

    可眼下……

    兰迪和拉尔夫.曼是大师级现了什么。

    本以为是自己看错了。

    可是两个人对视一眼，分明都在对方眼里看到了同样的情绪。

    “这？？？怎么可能？？？”

    绷不住的两个人突然开了口。

    然后这话也吸引了袁郭强他们开始注意到这里。

    那就是……

    苏神明明这一段跑动姿势还是之前的样子，还是去年的模式，为什么……

    好像更快了？？？

    是肌肉和身体更好了吗？

    也许是，但是也许还有其余的，也许兼而有之。

    总而言之，十米、二十米、三十米，在苏神整个加速区里面，兰迪他们都像是看到了什么不可能的事情，那感觉就仿佛是，你去看蒙娜丽莎的微笑，结果蒙娜丽莎变成了一个大笑。

    简直是吓死人。

    加速区结束后，苏神也不含糊，开始抬头，紧接着马上切换送髋和扒地模式，进入了途中跑。

    “如果刚刚他是在加速区故意多发了力道，那么这里就肯定会减小输出，嗯？这……”

    李韬也在这边看着，他都被苏神接下来的这一波，彻底搞得双眼像铜铃，全身像石像。

    话都没有说完，已经是大脑陷入了眼睛传入画面的剧烈冲击中。

    这是因为……

    苏神居然在途中跑这边，整个跑动的力道和姿态，速率和表现，居然都……一切如常？

    一切如常有什么好稀奇的？

    一切如常要是前面苏神速度没有更好，自然是不足为奇，但是如果是前面速度就更快了，那么这这个所谓的“一切如常”，就十分不正常了。

    这代表什么？

    这就代表了，

    苏神这并不是前面故意变快，牺牲了途中跑，而是……正常操作。

    也就是说……他这一波是整个启动和加速区，乃至是整个前程，都有了变快的趋势。

    原本大家都以为改了前后分配的苏神，是不可能再更快了，结果，全都被苏神“啪啪啪”打脸脆脆响。

    当然这种“打脸”，他们只会感觉到，打得好，打得爽，打得呱呱叫。

    如果可以，请一直这样“打脸”都可以。

    “不得了。”

    湖凯在旁边也作为幕后人员，脱口就道：“整个前程居然又有提升？！”

    是的。

    是整个前程又更快了一些。

    这是绝对没有问题的。

    这就是筋膜体系带来的“势能转换”效果。

    也是未来顶尖运动员，不管是田径还是篮球还是格斗都会开始学习的一点。

    也是最容易入手的一点。

    这就是所谓的“你可以尝试一下，从一个点到另外一个点，先是半蹲，再停下，再用最大的力量一跃而起，在落地的瞬间，再快速的弹起。是否和前面两次一样，但是力道上的差别，却是天与地”。

    除了冲出的第一下，筋膜并没有太大的作用，大多数情况下都是依靠双臂、大腿、臀部、小腿等部位的肌肉来带动身体，而从第二下开始，筋膜的作用开始渐渐出现，不单单是每一下起到的支撑作用，还有筋膜对于控制肌肉的收缩，然后再由筋膜吸收冲击力，然后再将冲击力转化为肌肉的收缩，从而带动你“弹性”。

    这是因为振荡式运动中，如弹跳、跑、增强式运动，这种有弹动、律动性质的动作当中，肌肉长度改变不明显，反而是筋膜组织如弹簧般，提供了维持活动节律的弹性位能。

    短跑，很显然就是其中一类。

    也就是静态力量静态爆发的另一面，筋膜体系更加会加强和照顾动态力量和动态爆发的运动表现。

    只要可以运用得当，掌握得好。

    即便是你之前的所有技术动作，一切如旧，你都可以在原本的技术体系和技术框架下，获得更大的爆发力和势能。

    这就是为什么，苏神明明技术动作和去年相比，并没有什么大幅度变化，但是却就是比去年跑的更快，跑得更好。

    这就是筋膜体系的加持。

    简单来说，也就是阿基里斯腱利用其弹性胶原蛋白成分，将储存的弹性位能释放成弹跳的动能，让你的脚部在每一次落地，都可以有更多的动能可以储存和释放。

    这样一来，从源头上来说，自然就会快了。

    即便是你什么都不改，什么都不变。

    四十米、五十米。

    苏神整个技术并没有变化，一直到极速爆发，他才有点感觉到……

    不适应。

    这是因为在筋膜体系的加持下，他的支撑和腾空还有腾撑比都有些变化。

    尤其是跑得越快的时候，也就是极速开始解放，这种感觉就会更加不同。

    区别会更加明显。

    苏神也是冬训这么久了，这么认真跑第一枪。

    即便是顺腿，那也是认真的顺腿，和平常训练完全不一样。

    这里让苏神有些不够稳定。

    不过苏神还是凭借自己强大的核心，顿时稳定住躯干，继续把速度保持了下去。

    有问题很正常，所以比赛状态需要一步步调整才会达到最佳。

    尤其是短跑这种极致运动，更是需要精确到几乎变态的调整。

    这也是为什么今年室内赛，这么多高手都放弃了，或者是成绩大打折扣。

    都是因为要备战室外的ow大战，每个人为了自己的百米状态，不得已放弃了六十米而已。

    不然为了六十米影响到了百米的调整，那才是舍本逐末。

    除非是文勇毅这种，没有什么机会上单项的选手，才会选择在这个赛季，反向操作。

    当然，这是苏神自己感觉到了一些不对劲。

    事实上他的这个表现在其余人看起来，已经是……

    不是在顺腿，而是在比一场全国顶级的决赛大战。

    怎么可以这么快？

    他明明什么技术动作都没有改变啊？

    这让张培猛劳逸他们都感觉脑子有些不够用。

    难道是技术更加丝滑或者是衔接更好了？

    也不对啊，苏神去年就已经是丝滑到了不能够再丝滑，怎么可能是这个原因。

    这有点挑战他们常识，毕竟他们不了解这个筋膜体系，就感觉有些……不科学了。

    明明啥也没有变，就和去年跑得一模一样。

    这样……也能进步？

    而且是在他这个人类“速度四巨头”的程度上，还能够进步？

    这也……太草率了点吧。

    七十米、八十米、九十米。

    苏神其实已经是没有怎么冲了，就是依靠极速出现后的速度，将其顺下去。

    这也是今年的一个亮点，因为筋膜体系可以帮忙储存能量的特点，只要利用好了，自然而然，你的“顺下去”速度也会更快更轻松更省力。

    当然有些人天生筋膜就比别人好，比如……博尔特。

    所以自然可以让能量传导更加强大和流畅。

    可是普通人没有这么好的条件，就需要训练去提高。

    而且这样，对于200米的好处，也是显而易见。

    苏神今年可是做足了准备的。

    他把筋膜体系强化加入自己的套餐后，真正野心，也要开始展现出来。

    今年他除了日常的肌肉和身体熬打锤炼，筋膜体系的运用，就是……心肺和耐力的第一次专项强化了。也是这次冬训，他才有这么多时间可以空出来做这些。

    今年的他，不仅仅是100米，200米也会迎来一次大腾飞。

    砰、砰、砰、砰。

    苏神轻松冲过了终点线。

    即便是最后过去了，眼尖的人还是可以看见，他的身体在最后冲刺阶段，依然是……充满了弹性感。

    这在以前的苏神身上，即便是顺腿，也不会如此的。

    不会有这么明显的“弹性盈余”。

    呼————————————————————

    不过现在，大家更想要知道的，是苏神跑了多少。

    一看成绩。

    首先站在终点线这边的赵劳张梁周文都是有些半晌没有动弹眉毛。

    尤其是周兵，就这样挑着眉毛，看着电子计时器的成绩，久久没有放下。

    因为在电子计时器上的时间显示，苏神这一枪顺腿，居然达到了：

    9.99s。

    而且还是逆风0.2m/S。

    淦。

    尼玛。

    王德发。

    沃特阿油独硬。

    你这一枪硬实力9.99s都要打不住了？

    苍天啊，大地啊，阿添，你做个人吧。

    周兵看着成绩，已经开始捶胸顿足的时候，袁郭强那么立刻用对讲机问着成绩。

    毕竟周兵都这样了，总是有点“东西”才对。

    结果成绩传过来后，这边的教练组团队，也是一个个有些说不出话来。

    好一会儿，还是李韬先开了口：“风速，风速是多少？”

    如果是大风一点，破十也不是不可接受，上一次冬训到底也有接近破十的成绩。

    结果听到那边报过来是逆风的时候。

    李韬也麻了。

    特么的，你是在和我开玩笑？

    顺腿逆风破十？？？

    这。

    啥时候破十。

    这么不值钱了？

    别说他们，整个二沙岛的运动员看到了，都有些感觉脑子在颤抖。

    顺腿逆风破十。

    这岂不是说。

    普通破十者在他眼里。

    不是一合之敌了？

    湖凯只感觉自己选择读研挺好的。

    这要是还坚持着。

    估计只有自己内心一次次受苦受难的份。

    PS：昨晚写完洗个澡想要在沙发上躺一下，让头发再干一点，结果……直接睡着了。

    尴尬￣□￣｜｜。

    赶紧发出来，然后洗脸洗漱一下上班去啦~~~~~~~~~~~

    明天休息好好整理下，看看能不能再爆发一波~~~~~~~~~~~~~~~~~

    <a href="http://www.yetianlian.info" target="_blank">www.yetianlian.info</a>。m.yetianlian.info