次日早上，天刚蒙蒙亮，侯杰就醒来了。
没有娱乐的年代，又没女人，只能早睡早起。
侯杰花500积分，从积分商城买了一套运动鞋服。
按照常理，体质的提升，应该需要靠运动积累经验值。
试试吧，反正闲着也是闲着。
就算没效果，权当锻炼身体也好。
这具身体，有点偏瘦弱。
身高倒是不错，有1米8的样子。
体重就差了不少意思，大概只有120。
没办法，原主是孤儿，能从战争年代活下来就是侥幸。
缺衣少食、营养不良是肯定的，身体自然比较瘦弱。
当然，如今是1950年，刚进入新社会。
不仅仅是侯杰一个人瘦弱，绝大多数人都瘦弱。
这年头能敞开肚子吃饱的人，所占比例很小。
洗漱完毕，跑步走！
侯杰边跑边看着系统面板。
一开始，并没有动静。
正当侯杰以为跑步不能提升体质经验值的时候，有动静了。
+1……+1……+1……+1……
看着体质的经验值不断往上涨，侯杰心情愉快。
貌似必须持续一定时间的运动之后，才开始增长经验值。
经验值的增长速度，和积分的增长速度一样，都是1秒钟+1。
想明白这些，侯杰开始控制节奏进行慢跑。
以他如今的瘦弱体质，快跑跑不了多长时间。
必须控制在7-8公里左右的时速，才能够持久。
饶是如此，跑了半个小时，侯杰已是上气不接下气。
这个孱弱的体质呀，怎么能Hold得住陈雪茹？
缺少阳刚气质的男人，是驾驭不了她的。
侯杰默默吐了个槽，把速度降低到6公里左右。
再次跑了半个多小时，他实在是不行了。
运动应该循序渐进，不能用力过猛。
侯杰改跑为走，让身体逐渐恢复下来。
可喜的是，体质经验值的增长依然在继续。
回到四合院时，体质经验值，涨到超过6000。
体质升级需要1万经验值，明天就能升级。
升级后是什么样的效果呢？
侯杰有点期待。
他发现，锻炼的强度不需要太大，快走都能增长经验值。
重点是持续锻炼，持久才是王道，而不是短时间的剧烈输出。
锻炼身体，营养必须跟上。
侯杰从积分商城购买了牛奶、煮鸡蛋、酱牛肉，饱餐一顿。
不得不说，积分商城里的商品，简直是无所不有。
现实中有的东西都有，现实中没有的东西也有。
吃过早饭，侯杰从系统商城买了些历史书。
他买的，不是古代历史。
而是新社会成立后的历史。
俗话说得好，知己知彼百战百胜。
想混得好，就必须充分了解时代背景。
咦？
貌似有情况。
侯杰打开系统面板。
宿主：侯杰
体质：Lv1（6,125/10,000）
积分：85,348
历史：Lv2（18/20,000）
……
看到Lv2的历史段位，侯杰不由汗颜。
Lv2，一看就知道是非常基础的段位。
穿越前好歹是大学毕业，结果才这点段位。
当然，侯杰是理科，他对历史确实没啥兴趣。
晃了晃脑袋，侯杰将自己沉浸到书籍当中。
无论如何，他必须将时代背景理解透彻。
这是个特殊的时代，到处都是致命的雷区。
只有对时代背景有足够理解，才能避免踩雷。
认真看书的时候，时间过得很快。
【恭喜，你的历史知识提升为Lv3。】
到了下午，侯杰听到系统提示。
瞬间，他感觉一阵醍醐灌顶。
许多历史知识，凭空涌进他的脑海。
卧槽！
好神奇的系统！
他看的，只是新社会的历史书籍。
醍醐灌顶的，却有许多其他历史知识。
比如古代史，比如近代史，比如外国史……
侯杰不由大乐。
原来学习是这么简单。
爽！
兴奋之后，侯杰感到肚子有点饿。
习惯性地抬了下手腕，发现没有手表。
不爽！
没有手机，再没有手表，很不方便。
侯杰当即从积分商城买了块手表。
英格纳精钢手表，符合时代特色的手表。
侯杰生性严谨，不会轻易犯低级错误。
比如买块超出时代范畴的手表装逼。
卧槽，都快2点了。
难怪肚子这么饿。
侯杰照例从积分商城买吃的。
他一个人懒得做饭，正好省事。
吃过午饭，侯杰继续看书，直到傍晚。
让他意外的是，陈雪茹居然来了。
“知不知道明天是什么日子？”
陈雪茹一来，就气呼呼地问。
“不知道，是什么日子？”
侯杰一时没反应过来。
“明天要回门，知不知道？”
陈雪茹大怒，这混蛋真没将她当回事。
连新婚夫妇的回门习俗，都没放在心上。
……