“啊？？？”

    徐鑫和张科顿时惊呆了双眼。

    “教练，你之前也没规定在多少时间内必须完成啊？”

    这次张科都忍不住抱怨了。

    尽管他知道抱怨没什么用，可实在没忍住。

    刘栋梁板着脸，不苟言笑。

    “之前没有规定，现在开始规定，全员注意，八分钟内必须完成剩余一百俯卧撑，超时者继续，直至完成目标。”

    刘栋梁话音一落，张睿第一个选择了继续。

    张科和徐鑫紧随其后。

    还是那句话，来到这里，刘栋梁就是制定规则的神，这里是他的地盘，他想怎么罚你你都得接着，除非你直接告诉他，老子不干了。

    “速度再快一点。”

    “都他娘的没吃饭吗？”

    刘栋梁又开始了言语上的招呼。

    三人尽量的加快速度，连张科和徐鑫都感觉有点吃不消了，但张睿还在咬牙坚持着。

    说实话，这让他们两个根本没想到。

    毕竟张睿只是个十六岁的青年，从来没有接受过这么高强度的训练。

    七分钟过后，三人全部做完，做完之后，三人已经是汗流浃背，徐鑫第一个趴倒在了地上。

    张睿和张科也是紧随其后。

    趴了不到十几秒，耳边又响起了刘栋梁沉闷的声音：

    “全员起立，听我指令，将眼前林木搬运下山。”

    张睿他们刚刚爬起来，就瞧见刘栋梁伸手指向了不远处堆积的几根大木头。

    目测每根起码有七八十斤重。

    徐鑫和张科也蒙圈了。

    他们很早之前来过木屋训练过一次，但那次的训练可没有这么大的强度。

    徐鑫目瞪口呆的看着这些大木头，诧异的向刘栋梁问了一句：

    “教练，这怎么搬运？”

    刘栋梁冷声道：“人力搬运，不得借助任何外力和辅助工具，除此之外，不做其他限制。”

    张科听完这话，瞬间无奈了。

    心想你都说了，不能借助任何工具和外力了，这还能叫不做其他限制？

    说白了，就是让你用肩膀扛下山。

    张睿看着眼前的大木头，稍微犹豫了一下，但并没有做任何无谓的抗争。

    第一个躬身，抱起了一棵大木头，随后扛在了肩膀上。

    张科和徐鑫看到这一幕，心里不由得有些无奈和佩服。

    无奈的是，既然小师弟都选择扛了，他们这两位做师兄的，也就没有理由抗争下去了。

    佩服的是，这位小师弟任劳任怨，不怕吃苦的精神。

    说实话，这点连刘栋梁都没想到。

    因为从张宁的侧面了解中，刘栋梁一直觉得张睿是个刺头性格，在面对这种对他而言有些不公平的突击训练，他很有可能一开始就会炸毛。

    但眼前的事实却跟他预判的有些出入，他不仅没有炸毛，反而是第一个接受指令的队员。

    这也让刘栋梁对张睿的看法再次改变了。

    与此同时，他心里的另一个计划也由此诞生了。

    几分钟后，全员背负木头，开始了负重下山训练。

    这种高强度的训练，对运动员来说，有利有弊，因为强度太高，容易造成肌肉拉伤和腰肌劳损，但从另一方面来说，又能激发出他们体内的潜能和磨练在恶劣环境下坚持下来的毅力。

    一般的教练员是绝对不会针对张科和徐鑫这样的国字号选手进行这样的训练的，因为一旦训练过头，直接导致的就可能是一定的伤病情况。

    但可惜，刘栋梁不是一般的教练。

    能够让他使用这种训练方式的，当然也不是一般的运动员。

    两个小时后，全员抵达山脚。

    虽然每个人身上都背负着将近七十斤的木头，不过下山总归比较节省体力，所以张科他们的体能保持的还算比较好。

    稍微休息了十分钟不到，刘栋梁又发出指令。

    “全员负重重回山顶，计时两小时，最先到达者，可提前完成今日训练任务。”

    刘栋梁话音刚落，三人第一时间重新将木头扛回了肩膀上。

    随后开始了负重上山的训练目标。

    说实话，经历了这么一番折腾，谁都想早点提前结束今天的训练任务。

    两个小时后，张睿第一个登顶，张科紧随其后，两人相差不过几十秒。

    徐鑫最后一个抵达，落后两人一分钟左右。

    张科赞叹的拍了拍张睿的肩膀。

    “师弟，你很强。”

    实际上张科的体能是最好的，但张睿年轻，步伐比他更快一些，尽快在途中木头掉落了一次，可在最后关头，他还是赶超了张科。

    徐鑫也是佩服的道：“真没想到，竟然是小师弟第一个到达，小师弟你走运了，今天可以提前完成训练任务了。”

    张睿哈哈笑了笑，刚想谦虚一下子，不过这时刘栋梁却突然冷酷的道：

    “张睿运输途中，木头掉落一次，成绩取消，限你两小时内搬运木头重新下山，天黑之前上山。”

    刘栋梁突如其来的一句话，令所有人彻底大惊。

    忍了一天的张睿，终于憋不住了。

    “老刘，你他妈的专杀生？”

    ……