<sript><sript>
朱竹清听到还有惩罚，身体不由得一颤。
光极影笑道
我答应过小舞，不会对你严惩的，但是打屁股的惩罚还是会有的哦？如果不想丢人现眼，那就给我努力完成任务，你现在告诉我，你能不能完成。
朱竹清此时已经被光极影的话震住了，下意识的喊道
我能～！
而远处的众人，同样听到朱竹清的声音，心中都不仅想起，光极影拿着鞭子，让他们喊口号的场景，那是多么可怕的回忆啊。
很快朱竹清进入了光极影的房间，一进去就傻眼了，里面全都是奇奇怪怪铁器，反正应该就是各种训练用的东西。
光极影对她招了招手，然后指着一排刻有数字的哑铃道
现在测试力量，你去试一下。
朱竹清很听话的开始一个一个拿起来，然后在放下，最后重量停在的位置上。
&bsp&bsp光极影看了下数字，心道
&bsp&bsp怎么说呢？其实也不差了，要知道小舞也才公斤以上
光极影看了一眼她继续道试试这个，测试你腿部力量的、还有这个腰部力量的。
一大推测试完毕后，光极影直接给她穿上一套公斤负重装备，朱竹清是第一次穿，所以有点不习惯。
光极影抱起她，人影一闪，就出现在操场上，放下她后道
现在开始熟悉负重，你刚刚佩戴，还不习惯，所以我先给你一个轻的，让你先熟悉一下，现在开始散步。
我给你一个小时时间熟悉，你尽量先稳定步伐，好了开始吧。
朱竹清接到命令就开始慢慢前进，可惜没一会就会失去平衡摔倒，不过很快又站了起来继续前进。
一个小时过去，她终于完成了任务，来到光极影面前后，就看到一排奥斯卡牌香肠摆在那里，她顿时有点欲哭无泪。
光极影看了她一眼，只说了一个字吃！
朱竹清内心已经哭了，可惜她还是拿起香肠吃了起来，体力也迅速恢复过来。
光极影身型一闪，她的负重再次增加，变成了公斤，时间还是一个小时。
就这样，转眼间半天过去，朱竹清身上的负重也变成了公斤，基本上匹配她现在所有的力量等级。
结束后，光极影看着朱竹清的一脸疲惫的身体，点了点头，表示对她这半天的成绩很满意。
&bsp&bsp结束后对着她道
回去先洗个澡，然后到我房间来一趟，记住，负重不准退掉。
朱竹清本来还以为终于可以放松一下了，没想到，是她想多了？
她拖着疲惫的身体回到自己的房间，她发现此时里面小舞跟宁荣荣竟然都在，还都是一脸关心的看着她。
小舞最先问道
竹清怎么样？那老头子没对你动手动脚吧，要是有你告诉我，我就算跟他拼了，也要为你讨回公道。
宁荣荣也关心的道
是啊竹清？他的训练怎么样，恐怖吗？我怎么感觉你的状态现在很不好啊。
朱竹清苦笑一声道
我只是有点累，没事的！你们放心吧，学长并没有对我动手动脚，先让我洗个澡，我还要去他的房间呢？
两个女孩一听，什么？洗完澡再去他的房间？
小舞顿时就不乐意了
这个糟老头子想要干什么？不行竹清，一会我陪你一起过去，他要是敢对你做什么，我就咬死他。
宁荣荣也咬牙切齿的道
对，咬死那个变态。
很快，朱竹清洗完澡，两女就陪同朱竹清一起去了光极影房间，而远处观望的几个男人都是一脸担忧，当然除了唐三以外。
唐三被他们拉着，不由得抱怨道
拜托，那可是小舞的哥哥，谁有危险，小舞都不会有事好吗？
戴沐白不答应了
你当然不担心啊，那是你大舅哥，可是其他人呢？你怎么这么自私啊。
奥斯卡也埋怨道
对啊小三，你不地道呀，我们家荣荣还在里面呢？
唐三一阵无语，于是道
那要不要我们假装走错门？或者询问问题进去看看？
戴沐白跟奥斯卡对视一眼，然后又摇了摇头道
还是不要了吧，学长的房间可不是那么好进的，万一他不爽起来，直接把咱们送走那怎么办。
正想着，就听光极影的房间传出，女孩的奇怪声音，那是非常享受的声音。
顿时！门口的三人包括唐三都忍不住了，戴沐白怒道
拼了，我们一起上！
奥斯卡
对一起上，里面肯定出事了。
唐三一马当先，就冲了进去！
一进去，三个男人傻眼了，他们看到了一张大桌，上面摆着一个大火锅，里面传来阵阵香味，顿时三人口水直流。
而光极影在一边不停的下着肉，一边介绍这食物的功效！而旁边的三女一脸享受的吃着，并发出回味的声音。
光极影看了来人，怒道
你们搞什么，不知道敲门吗？是不是想去诺丁城玩玩？我可以免费送你们过去。
三人顿时心中一突，尤其是唐三，他可是知道那里离这里有多远，最少三天路程。
这要是被送过去，那还不累死也回不来啊，所以他连忙解释道
那个光哥，我们是闻到了你做的美食香味才进来的，你不知道，那香味，熏的我们在宿舍都受不了。
戴沐白跟奥斯卡连忙点头，表示就是这样。
光极影疑惑的道
是吗？
三人拼命点头是是是，就是这样。
光极影脸色一变道
是也没用，没有你们的份，赶紧给我走，要不然？要你们好看。
三人顿时身体一颤，麻溜的出去了？
而后宁荣荣边吃边问道
学长？这是什么肉啊，为什么这么香？
光极影摇头摆脑的道
肉肯定是魂兽肉，主要还是配料的作用，这是我长久以来，经过多次试验才配出的恢复体力的药膳。
男人吃了，能强身健体，女人吃了能美容养颜，你们也不要小看这汤，精华其实都在汤里面呢。
<sript><sript>
<sript><sript>
。