简单的跟四个嘉宾聊了聊，何正带着齐秀，走向花白花菱的冰箱:
接下来，我们要开花白花菱的冰箱了。这个冰箱，是家里的冰箱吗？
是的。花白点点头，她的表情认真还带着点高傲。
高傲是本能，认真是她觉得她在努力参与综艺。
那有女儿的家庭可要注意了，这里面说不定就藏着花妈妈让两个女儿都长得漂亮的美食密码。何正神神叨叨的对镜头说了一句，然后把注意力集中在冰箱上。
这个冰箱的表面，有很多划痕，是怎么回事？何正指着冰箱上的划痕。
是姐姐划的，考试考差了，在别人面前出丑了，有好感的男生喜欢别人了，还有要减肥控制不住自己时，她都会在冰箱上划。花菱举报。
花白平静的点点头:
已经有四五年没这么做过了。
将心中的不舒服发泄出来是必要的。何正先肯定了花白的动机，然后道:
但划冰箱这种行为，小朋友可不能学，我听说有一种很解压的手段很好用，捏方便面。花白你也可以试试。
试过。花菱笑道:
但姐姐喜欢把捏碎的方便面吃了，会特别容易长胖。
那可以试着听音乐，或者做运动。何正一定要通过教给花白一个正确的解压方式，给观众一个正向的引导。
也不行，姐姐工作就是唱歌跳舞，工作时间之外，她即不喜欢唱歌听歌，也不喜欢跳舞运动。花菱继续爆料花白。
我现在比较喜欢听齐秀哥的那些歌。花白傲娇的回应，自己现在已经不一样了。
那就让齐秀多出歌，然后你需要解压时，就可以多听歌，而不用做这种会让家人担心，也让自己不容易将坏心情忘记的事情。何正连忙回应一句，算结束这个话题。
他又指着一个便签又问:
这个便签为什么是空白的？看样子似乎沾了挺久了？
这是妈妈粘的，目地是让姐别乱划冰箱。空白是因为，手段不好明说，但很恐怖。花白笑着表示。
看样子，花白小时候没少让家人操心啊。何正感叹。
嗯。花菱非常赞同，连忙点头。
嗯。花白也傲娇的点点头，仿佛，还有点骄傲。
这个御勇的卡通贴纸，是花菱你贴的吧？何正指着一张卡通贴纸道。
嗯，目的是为了保护冰箱，不被姐姐侵害。花菱解释。
冰箱外观又用了一段时间，终于看完了，何正给齐秀找话:
齐秀，要不你再猜猜这冰箱里没有什么？
齐秀摸摸下巴:
如果是五色花宿舍的冰箱，那很好猜，没有菜没有饭，只有饮料、冰淇淋和酒。
有酒？何唯娜诧异:
偶像团体可以喝酒吗？
应该是可以的吧，齐秀话到这里，无法改口，他技能继续揭五色花女生的底:
有一次她们来我家蹭饭，就带了一瓶酒，白酒，三十多度的明春。
花白，为什么五色花宿舍里有酒？何正问。
青怜买的。花白回答。
为什么青怜会买酒？何正打破砂锅问到底。因为蓝灵有时候会失眠。花白点点头回答。
秦学棠分析道:
适量饮用白酒有许多好处，但会加速血液循环，刺激大脑皮层兴奋。人之所以能够进入睡眠主要是大脑细胞进入抑制状态，从这个角度来看，白酒对睡眠是没有帮助的。
是这样吗？花白有点懵，她表示，自己是经验主义者:
但蓝灵使用，效果不错啊。
白酒有助于睡眠是因为它会暂时麻痹神经，抑制秦学棠准备解释。
这个问题的答案还是等节目放送后，让观众来告诉我们吧。
齐秀，说了这么多，你还没有猜花家姐妹的冰箱里面到底会没有什么呢？何正拉回主题。
没有鸭蛋。因为花菱上高三了，在家里住，家里有鸭蛋不吉利。齐秀生拉硬扯乱说:
也没有蛇肉，马肉，驴肉，同理可得。天知道，齐秀的这个同理是哪来的理——他反正找几个生僻的食材说，容易对。
但何正不是那么容易打发的:
鸭蛋象征着零分，虽然是迷信，但有广泛的群众基础，我可以理解，为什么不能吃蛇肉，马肉，驴肉？
因为同理啊，要不这个问题还是等节目放送后，让观众告诉我们吧！齐秀用何正的话回怼何正。
何正顿了顿，居然找不到理由反驳:
好吧，现在我们就开冰箱了。
这一次，齐秀的回答完全正确，冰箱里虽然食材很丰富，但，没有他说的那几样。
开完冰箱，该厨师提案了。
六个提案出现在电视上，分别是:
美一天，解压套餐，无名，to be，五彩缤纷，觉吃到。
这次的提案，厨师们的目的性非常明确啊。花白和花菱，你们可以商量一下，要选哪两个。
甘四清大厨的提案是哪一个？花白突然问。
这个，根据任务流程，我们不能提前公布的，你想选甘四清吗？何正问。
嗯，齐秀哥模仿的六个大厨的菜，他做的甘四清大厨的菜最好吃。花白理所当然的回答，她没有一点觉得自己的话伤人。
谢谢，谢谢你的喜欢，我会更用心的做菜和教齐秀做菜的。甘四清胖胖的脸上盛满了笑容。
甘四清已经提前表示，今天会藏一手了，我不会藏私，所以我今天做的菜，齐秀会更容易学。而且难度不高，容易复制，齐秀做出来更好吃。熊迅插科打诨。
花白没理熊迅，她没有得到答案，于是自顾自分析:
根据先导片的录制来看。说英语的是仲大厨，不着调的是熊大厨，名字少女心的是梁大厨，用成语的是秦大厨，所以，我们选解压套餐和觉吃到。
姐姐，我想吃无名，感觉很好吃的样子。花菱发言。
不行，这么不着调，看着像熊大厨提案的。花白拒绝。
所以，你们最终确定的提案是？何正问。
解压套餐和觉吃到。花白没有改变。
何正于是看向大厨们，做出找事的样子:
所以不着调的无名是谁提案的？请举手。
甘四清举起了手:
我以为这个提案有妈妈的味道
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