翌日清晨。
雨后晴空万里，天空碧蓝如洗。
明媚的阳光带着格外温暖的意味倾洒下来。
顺着窗棱照进屋子里。
李无忧一身白衫，黑发也是半束半散的放在脑后。
那张脸，在阳光下，显得更加俊逸无比。
他双臂舞动。
脚步若行走四方八卦。
身影在屋子里闪转腾挪。
昨夜已经将铁骨血利炼制成功，并服用。
今日，他已经开始继续修炼。
他不想耽误时间。
毕竟，早一日重新恢复到铁骨境界，就能早一日进行铜身的修炼。
呼！
稍许，一套铁骨炼体招式打完。
李无忧停了下来，长长的吐出了一口浊气。
面露喜色。
“灵水体质外加铁骨血利，这进展真是飞速。”
短短一夜的时间，他竟然直接完成了铁骨下境。
这比之前快了无数倍！
“按照这个进度，明日，便能够恢复铁骨上境了。”
李无忧微笑着自言自语，
“铜身境界的修炼，也就很快可以正式开始。”
咚！
这个时候，有人敲响了屋门。
刘金水谦卑恭敬的声音，也是从外面响起，
“师叔，大柳镇的采购事宜，已经基本上按照您的要求，办妥了。”
“魔头也已经除掉，咱们这边没有什么事情了。”
“是不是可以启程回花间派了？”
之前的陆逍遥，曾经给刘金水吩咐过。
杀了李无忧，就赶紧回花间派。
毕竟外门还有很多事情。
所以，刘金水一早就办完了事情，然后主动过来请示了。
“嘶！”
听到外面的话，李无忧脸上刚刚泛起的喜色，顿时消失。
然后，眉头皱了起来。
这么快就回花间派？
他还没有做好准备。
夺取陆逍遥的身体的时候，李无忧为了不给自己留下后顾之忧，直接抹除了他的所有记忆。
所以，此刻的李无忧，对花间派，对陆逍遥的那些关系，几乎一无所知。
这么贸然回去
“怕是容易露馅啊！”
他若有所思，
“得想个办法。”
顿了一下，李无忧对外面吩咐道，
“我身体还有些不适，毒素还没有完全排干净，多停留两日吧。”
“是。”
刘金水没有丝毫的怀疑躬身应下。
接下来的两日时间。
李无忧几乎完全躲在屋子里，修炼铁骨炼体。
很快，便是重新达到了铁骨巅峰。
嘎吱！
简单握拳，骨节之间碰撞，便是爆发出了低沉的闷响。
那种随意间散发出来的力量之感，让人心神震撼。
不过，李无忧已经经历过一次。
这个时候，并没有什么太多的兴奋。
甚至都没有仔细去感受。
而是，开始进行新的一步修炼。
铜身境。
铁骨和铜身之间，有一个过度。
类似于瓶颈的存在。
明确的说，就是他的肉身如今只是先天圆满，只有真正达到了宗师境界，一品宗师，才能够进行铜身的修炼。
而想要成为外家宗师，便也是需要血脉对肉身进行淬炼。
具体来说，就是以灵水血脉里面的力量，配合铜身炼体的招式，对身体的极限进行淬炼。
达到一品小宗师的地步。
极道长生法之中，对这个过程有着详细的注释。
痛苦非凡。
无异于脱胎换骨。
要有心里准备。
建议，循序渐进，分上中下三个层次来完成。
“时间有限！”
李无忧舔了舔嘴唇，眼睛里闪烁出了一抹疯狂的森然。
他已经想到了办法。
掩饰自己失去有关花间派记忆的事情。
但是，这个办法，需要先进入外家宗师境界。
否则不足以成立。
他没有时间。
刘金水那边一直等着自己，回花间派呢。
就连花间派，也派人传来了询问。
再拖延下去，容易引起怀疑。
“所以，就一次性把这三个层次，全部完成吧。”
李无忧深深的吸了一口气，然后脱下了外衫。
身上只剩下一件短裤。
露在外面的肌肤，晶莹白犀，但肌肉涌动间，奔涌着力量。
喝！
略微平复心情，李无忧直接舞动双臂。
铜身炼体。
这招式依旧简单。
但却是霸道刚猛无比。
在修炼的过程中，几乎是将肌肉，骨骼拉伸扭曲到了极限。
甚至，它们产生的反震之力，从深层次淬炼五脏六腑，以及混身上下的经脉。
仅仅一招过去。
李无忧便是全身冒汗，脸色发白，单膝跪在了地上。
砰！
他跪的太用力。
地板直接被压碎，双手抓着椅子，也是直接捏爆了扶手。
木屑纷飞。
“嘶！”
李无忧紧紧的咬着牙关，英俊的面庞有些扭曲。
真的很痛。
肌肉骨骼上的疼痛，他还可以忍受。
但，那些淬炼五脏六腑的力量，几乎要把自己从里面撕裂。
而且是那种，慢慢的撕碎。
一点一点的撕碎。
无法形容。
嗡！
这种状态僵持了稍许。
灵水血脉里面的能量终于开始发挥作用了。
那些附着在血液里面的白色雾气，慢慢的，渗透出来，然后去润养刚刚被极限淬炼过的身体。
这一瞬间。
李无忧感觉，好像全身的每一处，都传来了一种欢呼雀跃的感觉。
像是有一双柔软的手，抚摸全身。
她摸过的地方，温暖，酥麻，肌肉骨骼，脏腑经脉，都好像重获新生。
嘎吱！
短短的半个时辰过去。
第一层次的润养结束。
李无忧猛地抬起了头。
那眸子里，是一种更加凌厉，也更加疯狂的精光！
“强了不少！”
“外家宗师，近在咫尺！”
李无忧重新站了起来，继续开始第二层的修炼。
轰！轰！
这屋子里，那道身影宛如龙虎。
低沉的闷响声，不断的从他身体里面传出来，好像是要爆炸。
而紧接着，他的毛孔之上，也是陆续的喷射出了无数血雾。
屋子里弥漫着浓郁的血腥味道。
空气几乎变成了红色。
第二层次的转变！
更加痛苦。
更加剧烈！
“区区流血，还不足以让我止步！”
李无忧咬着牙，语气狰狞。
还有一种，和天，和地，都在赌气的疯狂！
“啊！”
随着最后的招式结束，他低吼一声。
周身血雾几乎扩大了一倍。
再一次跪下！
地面上，被细细密密的一层血雾染红。
紧接着灵水血脉里面的能量，再度爆发出来！
改变肉身！
他开始了第二个层次的转变！
为了大道！
为了长生不灭！
李无忧对别人疯狂。
对自己也疯狂。
原本需要至少一个月时间来完成的转变，他忍着无法言喻的痛苦，在一日之内完成了！
轰！
当第三次转变结束的时候，他周身，直接有一层白芒闪过。
好似精钢铠甲！