在大部分人还在和周公下棋的时候。
林尘已经起来了。
这是他穿越过来的第二天，如果换做是以前，他绝逼是起不来的。
但是不知怎么的，今天大清早的林尘就醒了，而且精神十足。
就在林尘还在苦恼想睡个回笼觉都睡不了的时候，系统突然传来了一道声音。
“叮！接受主线任务，晨跑！”
“目标：小天鹅湖×１０圈！”
“任务奖励：体格增强。”
“失败惩罚：体格削弱。”
啪哒！
天花板上凭空出现了一个黑洞，然后黑洞中掉出来一个袋子。
卧槽！
有没有搞错？
晨跑？
你他喵的是在逗我？
系统怎么连这样的低级任务也发布啊？
发布任务就算了，而且奖励你怎么也得给个几万块吧？
居然是增强体格，就算你他喵的不给我这个奖励我体格也要增强啊。
你要知道，这湖的名字虽然叫做小天鹅湖，但是一整圈的话足足有两公里。
系统目标居然是跑１０圈，那不是要人命吗？
谁他喵的大清早没事去跑二十公里啊？
不过这系统在发布完了任务之后就不再吭声，使得林尘有气也没地方撒，而且如果任务不完成的话那肯定是会被系统给惩罚的。
看着自己本来就略带瘦弱的体格，林尘想了想，算了，还是屈服吧！
没办法，谁叫现在根本就拿那系统一点办法都没有呢。
拿过刚刚黑洞中掉出来的袋子打开一看，只见里面是一套看起来很休闲的运动服，和一双看起来很耐穿的跑步鞋。
林尘老老实实的穿上了系统送的运动套装。
出门之前还不忘再镜子面前臭美一番再出门。
一出门，林尘就深深的吸了一口空气中新鲜的老雾霾，随机剧烈的咳嗽起来。
尼玛，这雾霾，好辣喉咙啊。
有毒，有毒！
花了几分钟，来到小天鹅湖边，发现这里的空气比市区里面要清新的多。
林尘猛的吸了一口，然后感慨道：“好久没有吸收过这么新鲜的空气了，看来一日之计在于晨这句话还真没错。”
在做了热身运动之后，林尘开始了他的二十公里长跑了。
身为一个宅男，对于长跑什么的，真的是不在行啊。
这不，林尘才跑了１０００米不到，就已经停在湖边，双手撑住大腿，气喘吁吁的喘着粗气。
天了噜！
才跑了半圈，后面还有19圈可怎么办啊？
突然，林尘脑子里灵光一闪，有了，开启直播的时候不是有ｓｓｓ级的技能加成吗？
“开启直播！”
随着林尘话音刚落，斗鲨直播间中瞬间多出了一个直播间，赫然就是林尘刚开的那个！
林尘意念一动，随手将直播间的名字改成了‘早起的虫儿被鸟吃’之后，便开始了剩下的１９公里的长跑。
本来已经没有力气再动的林尘，原本的疲倦一扫而空，并且感觉自己身上充满了能量，从内而外的迸发出无穷的能量。
一套适合长跑方法的体系出现在林尘的脑海里。
三步一呼气，三步一吸气！
均匀的速度，呼吸吐纳的方法，使得林尘很快就进入了一种空无的状态。
“林神，早上好啊！”
“卧槽，林神居然这么早，我还以为要林神要睡到１２点呢。”
“什么？就天亮了吗？我要回去睡觉了！”
“网瘾少年，又通宵。”
“帅的人已经起来跑步了，而丑的人还没睡。”
“这还是我那个毒奶粉大神吗？怎么堕落成了这个地步了，居然在跑步。”
“林神，干嘛跑这么快啊，晨跑要慢一点速度均匀，我是健身教练。”
“我敢打赌，像主播这样跑，绝逼撑不了两分钟。”
“卧槽，我林神跑步的样子都这么帅！”
林尘这个时候在卯足了劲的在那里跑着，因为他发现自己居然感觉不到累。
即使是心率，也是小小的涨了一点，就跟在走路一样，连大口的喘气都没有。
第三圈！
第四圈！
第五圈！
“卧槽，林神，你是马拉松运动员吗？”
“目测跑了至少七八公里了吧，居然连大气都不用喘，而且还一直跑这么快。”
“刚刚说我大林神撑不过两分钟的人呢，站出来！”
“不，这不科学，即使是世界上有名的长跑健将也没这么轻松啊。”
“ｍｄｚｚ！”
第六圈！
第七圈！
······
第十圈！
在听见系统传来的任务完成的提示音的时候，林尘才缓缓的停了下来，停在原地，大口的喘了几口粗气。
随即，将直播间给关闭了。
因为任务已经完成了，他开直播只是为了获得能力而已。
二十公里的晨跑，花了也不过四十分钟，这成绩，林尘也不知道是快还是慢。
由于直播关闭，系统给的ｂｕｆｆ也收回去了，林尘随即感到十分的疲惫。
双腿已经没有了知觉，仿佛不是自己的腿一样。
“叮！恭喜宿主获得奖励：体质提升！”
随着系统声音传来，林尘感觉身子的疲惫全部一扫而空，而且身体也以一种可以感觉的到的趋势在生长着。
不知道过了多久，生长终于停止了下来。
林尘感觉浑身已经充满了力量，一个早上的时间，让林尘从一个宅男变成了一个型男，从外表上。
回到家中，林尘立刻就打开了电脑。
这才是他的终极任务啊！
看见毒奶粉已经维护完成，更新之后就可以直接游戏了。
趁着游戏更新的时候，林尘简单的洗了个澡。