【二更】

    第五圈。

    第六圈。

    第七圈。

    徐逸全程都保持着一个速度，没有加速也没有减速。

    这更让其他人感到吃惊。

    因为徐逸最开始的速度就不慢，全程又保持这个速度的话，消耗的体力可

    想而知。

    当他跑完第十圈时，第二名才跑到第八圈。

    倒是几个女选手都开始跑第五圈。

    第十圈最后。

    徐逸第一个完成了任务。

    就算是属性耐力达到了70%，完成这十圈依然是吃力的。

    徐逸进行了数次深呼吸后，才将气息调整了过来。

    只是几秒后，景筱甜也跑完五圈，第二个完成。

    然后紧跟着另外两名女选手完成。

    三女跑完五圈的状态，比徐逸差了不知道多少。

    有一个已经坐在了地上，双腿都有些打颤。

    气息更是混乱。

    景筱甜还好点，但满头的大汗能看出来，她也并不轻松。

    这样一来。

    就有四个人完成了熊教官发布的第一个任务。

    而男选手的第二名这时候才刚开始跑第九圈，看他大口喘气的样子，已经

    累的够呛。

    能十分钟跑完两圈就算厉害了。

    在徐逸和三女以为自己可以休息一会时，一个高大的身影站在了他们面前。

    “你们这个成绩按照全营排下来，应该可以打45分。”熊教官淡淡说道。

    45分?!

    四人都是一愣。

    满分难不成是五十分的嘛?

    “你以为我在夸你们??满分一百分，你们这就是不合格。”熊教官说道。

    徐逸面无表情的听着这话。

    景筱甜本来就是情感表达障碍，一脸无所谓的样子。

    但那两个女选手都是一脸委屈。

    明明这么快完成了五圈，居然还被训，这真是一个可怕的地方。

    十几分钟后。

    除了那个电子竞技的胖子外，其余人都已经完成了任务。

    又过了十多分钟。

    这胖子拖着要死了的身体，一步步踩在了终点的地方。”接下来，马上进行下一个训练，这是一个评判你们每个人最后得分的训练

    !”熊教练说道。

    嗯?!

    最后得分?

    干什么的。

    电竞胖子心里是崩溃的。

    他才刚刚完成十二圈。

    他想回家。

    他想妈妈。”你们张开眼睛看好了，接下来就是你们要学的东西。”

    熊教官说完，就向后退了一大步。

    “弓步冲拳!”

    他低喝一声。

    随即双腿弓步，右拳从腰间猛力向前旋转冲出。

    拳心向下，同时左拳收于腰际。

    “穿喉侧踢!”

    左拳变掌并向前上猛插，掌心向上，右拳收于腰间，右脚蹬直猛力向前弹

    踢，并迅速收回。”马步横打!”

    熊教练每喊一招就会演示一遍。

    “这好像是军体拳，我在大学军训时学过，但又不一样。”

    “我也感觉不一样，熊教官打的好有气势，而且有一种说不清的感觉。

    “嗯嗯，很厉害。”

    两个女选手小声说着。

    徐逸看到熊教官这一招招拳法打下来后，眼前一亮。

    军体拳，他是见过的。

    套路长短适中，动作精炼，实战性质很强。

    易学难通。

    但是他能明显感觉到，熊教官打的这套军体拳，跟自己见过的完全不一样。

    好像更加深奥，明明动作看着简单，但一招招非常契合自然。

    这是怎么回事呢?!

    【百炼成钢，进阶式军体拳触发。】

    【进阶式军体拳：一种可以激发人体潜在能力的神秘拳法。】

    【完美完成100次第一式，强化稳定性，0/100。

    完美完成100次第二式，强化身体硬度，0/100。

    完美完成100次第三式，强化抗毒性，0/100.

    完美完成100次第十六式，强化目力，0/100】

    卧槽!!!

    徐逸惊了。

    想不到，居然在这里捡到宝了。

    在他惊讶的时候。

    熊教官已经将这套拳法的前五式打完。

    令他们感到震惊和不解的是，他们居然看到了熊教官额头浮出了一滴滴汗

    水。

    连呼吸也有些变粗。

    他不是才做了几个动作而已。

    居然累成这样。

    这有点虚啊!

    难不成是个纸老虎，中看不中用??

    好多人心中都笑出了声。

    只有徐逸眼睛更亮了。

    有意思!

    他能感觉到这个熊教官绝对是一个猛人，而不是纸老师。

    可就连他这样的人，只是做了五组动作就累成这样。

    这拳法!!

    果真不简单!

    #.

    「嘿嘿!“熊教官见到他们的表情，先是冷笑了一声。

    然后缓缓说道：“我可以实话告诉你们，这拳法可不是一般东西。你们如果

    谁能真正领悟其中一招半式，别说强身健体，随便打两个普通人还是不成问

    题的。”

    见到这话，众人表面点头，心中都是不信。”好了，其他的不说了，我开始教你们第一式。每个人双腿这样子，弓步!

    !

    熊教官一脚向前迈出一大步，同时膝关节弯曲成一个角度，大腿近于水平

    膝盖与脚尖方向一致。

    众选手心中不以为然，都做出了同样的动作。

    熊教官这时候不知道从哪里找来了一根树枝。

    “哒!!”

    (好了赵)“你的腿迈出去的距离太近了，要相当于自身身高的70%，动作毕

    竟精准无比才有效果。还有你膝关节弯曲的角度太小了，只能是50度”哒!!””你的后脚尖不要歪……

    “哒哒哒!!”

    每个人都挨了好几下，却依然没有让熊教官满意。

    二十分钟后，下肢站位勉强过去了，就轮到了上肢运动。”继续调整，不对，还是不对。”

    “你们真他么笨死了!w”亏你们还是奥运会参赛选手呢!!n

    “能不能机灵点。”

    整个操场都响起了熊教官的怒吼声。

    而之前在熊教官身边的那名战士仿佛想到了什么可怕的回忆。

    如果记得没有错地。

    当初入门这军体拳时，他整整花了五天才勉强完成了第一式.