第二百四十四章要学就学能杀人的！
潘青竹和潘巧巧去了总部。
据点里的女人，都是用羡慕的眼神，目送她们离开。
很快，潘青竹、潘巧巧于见到了女人们向往的‘总部’。
其实，也是一栋高尔夫别墅。
和据点的别墅差不多大。
不过，总部里已经有了几座大棚。
这便是用她们切割、焊接好的材料，搭建而成的。
菜地里，幼苗虽然小，但是可以看出，它在茁壮成长。
而铁门、围栏外的丧尸，已经都被清理掉了。
开车进门。
还有几个，潘青竹从未见过面的女人，还有女孩。
那个年纪最小的，仅有七八岁的女孩。
应该就是金凤芝的女儿。
在据点的时候，潘青竹有见过金凤芝，用对讲机联系女儿。
张诚搂着潘青竹，牵着潘巧巧的手，说道：“以后都是一家人了。”
家人吗？
潘青竹喃喃道。
这810才是总部和据点，最大的区别。
……
大棚的修建，并没有因为潘青竹的离开，而减慢了进度。
张诚还是每天都会去一趟据点，将加工好的不锈钢、铝合金运回来。
不过，他现在不会带那么多人。
而总部里的日常，还是发生了一些变化。
张诚在潘青竹来了之后，便让潘青竹教他练散打。.中.文.网
果然，张诚可不是看上她的容貌和身材。
当然，这样反倒让潘青竹好受一些。
她本来就不想做花瓶，依附在男人身边。
更不会和小女人一样，哭哭啼啼，只会依靠男人。
不过，在听到张诚要学散打后，潘青竹看了他一会儿，特意提醒：“学散打需要很大毅力的。”
张诚平静的说：“只要我想做的事情，没有做不成的，而且，我也不想拿散打冠军，只要够厉害就行。”
不管是多么难的单机游戏，各种隐藏元素。
张诚也能肝到底。
单凭毅力的话，总会有所收获。
这也算是他的优点吧。
而且，他做事不骄不躁，脚踏实地，不会妄想自己一步登天，成为世界第一高手。
“嗯。”潘青竹对张诚的自我定位，倒是蛮肯定的，不过，他应该会很快后悔的吧。
毕竟，散打真的不容易练。
“散打又称散手，通过踢、打、摔等攻防技法制服对方，分为古传散手、现代散打。”
在瑜伽室内，潘青竹一边演说着，一边展示一些技巧。
正蹬腿、侧踹、鞭腿，后摆腿。
直拳、勾拳、摆拳，刺拳，鞭拳等。
还有垫步、滑步等步法。
让张诚大开眼界。
不过，张诚还是带着疑惑问：“散打不是近代发明的吗？而且它们有什么区别吗？或者，谁更厉害？”
他对军事都不熟悉，更别说是散打这类的格斗了。
其实，所有的问题，总结就是一句话，哪个更厉害。
潘青竹闻言，回答道：“古传散手杀伤力更强，现代散打限制比较多。”
张诚说道：“那我要练古传散手。”
有限制的功夫，张诚才懒得学。
要学就学杀人的技巧。
最好是能一脚踢死一个的杀人技。
潘青竹已经习惯了张诚的直接。
不过，她还是要提醒张诚：“散手是华国武术的精华，不管是古传散手，还是现代散打，都需要基础，所以，你要从基础练起。”
张诚问道：“打沙包？还是踢木桩？”
力量训练的话，应该不用麻烦了，他每天都做杠铃深蹲。
经过十多分钟的慢跑热身后。
潘青竹说道：“可以了，你看着我的动作，开始学。”
潘青竹先坐下，将左脚放在右腿膝盖上，双手握住左脚踝。
然后，保持姿势，一手按住膝盖向下压，默默计数。
接着，保持姿势将左腿放下，然后压右腿，将肚皮贴上腿。
“散打还练这个吗？”张诚皱着眉头。
不过，他还是按照潘青竹的姿势，进行模仿。
拉韧带是武术的基础。
不仅热身拉筋，而且，良好的柔韧性，能保护骨骼肌肉，有效预防伤病。
很快，张诚就察觉出。
好像并不简单，而且他已经感觉到‘不舒服’了。
很痛的那种不舒服。
“双条腿平伸，身体向下压”
潘青竹换了个姿势，两条腿拉伸开，很轻松
的就劈开了。
张诚试着模仿。
只是，让他一个大男人做这种动作。
“啊！！！”
张诚眼睛都瞪圆了，拉韧带的痛苦。
让他满头大汗，咬着牙，低吼着。
而潘青竹则是一副‘我已经提醒过你’的模样。
散打的攻击方式中，踢是很重要的！
因此，必须踢的高，踢的快，踢的准……
练习腿法，是无法回避拉韧带的。
唐颖、李胜男、蒋佩珊等人，也到瑜伽室，看张诚练功。
其实，她们对学散打，也蛮有兴趣的。
只是看到张诚的样子。
突然觉得他好可怜。
这一定很疼吧！
“不难呀。”
潘巧巧很轻松的劈腿。
她从小开始练，而且天生柔韧性好。
根本体会不到张诚的痛苦。
此时的张诚，已经觉得自己的韧带，要被拉断了一般。
“要坚持住，尽力往下压，别害怕。”
潘青竹一边指导着，同时让苏蓉蓉过来。
苏蓉蓉是跳舞的，拉韧带基本功。
两个女人同时压着张诚的腿，帮他拉开韧带。
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